Depresia -

Dexul de spune ca depresia e acea stare de tristete profunda, pierderea dorintei de viata.
Oare nu e asta o caracateristica a societatii de azi? Mi-ar placea sa cred ca nu e si ca stirile de la ora 17 sunt doar o inventie pentru a creste ratingul. Din pacate ceea ce se vede la televizor nu e decat o mica parte din ceea ce se intampla. Fiecare a trait la un moment dat o tristete profunda o perioada mai mare de timp dar poate nu a avut destul curaj sa zica: da, am o depresie. Nimanui nu-i place sa recunoasca asta, e ceva intim.
De ce exista depresii? Pentru ca suntem prea stresati, pentru ca nu mai acordam valoare lucrurilor importante si pentru ca scala de valori nu mai este foarte clara, pentru ca evolutia societatii noastre in tranzitie o favorizeaza.
Daca traim o tristete profunda nu inseamna ca avem o depresie. Daca insa aceasta tristete se prelungeste pe durata a 2 saptamani si este combinata cu sentimentul de inutilitate, de auto-invinuire, oboseala fizica si mentala, tulburari de somn si de apetit, sentimentul de neajutorare, pierderea interesului pentru activitati ce odinioara creeau placere atunci putem fi siguri ca avem o depresie si e timpul sa solicitam ajutor. Cei mai multi se tem sa recunoasca de frica stigmatizarii, din orgoliu si din ignoranta.
Remedii? Ar fi si remedii dar cel mai valoros e hotararea de a se ridica a celui cazut. Datorita stresului se produce un dezechilibru chimic in creier ce se poate remedia cu medicamente si consiliere. De asemeanea e foarte importanta prezenta prietenilor, activitatea fizica regulata si activitati care sa creeze placere. Ceaiurile din plante sunt si ele de un real folos.
Facand referire si la un articol anterior as mentiona ca remediu chemarea lui Dumnezeu in viata noastra in momentul acesta dificil. Si da, nu avem dreptul de a fi deprimati dar nu pentru ca altii o duc mai prost ca noi ci pentru ca Dumnezeu si pentru noi a murit si S-a jertfit si ne-a daruit noua viata vesnica. Am nesocoti acest dar minunat daca am starui in aceasta stare. Depresia e apropierea de iad si il putem vizita dar sub nicio forma sa nu ramanem aici!
Caderea e omeneasca iar ridicarea intodeauna se face cu ajutorul lui Dumnezeu, ridicandu-ne inseamna ca am primit Har. Cadem si ne ridicam, cadem si ne ridicam... sa dea Dumnezeu ca la vremea intrebarii sa fim ridicati.
Din dragoste de viata,
Ecaterina